???? SIMULADO
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preender melhor o funcionamento do
nosso corpo.
1 Testa e nariz: suor e acumulação
Na zona T, a culpada pelo congestionamento dos poros e sua inflamação pode
ser a acumulação de óleo e suor. Tendo
poros mais largos e mais glândulas sebáceas, a testa e o nariz estão predispostos
ao surgimento de pontos negros e espinhas.
Assim, a chave é desobstruir, eliminando
sujidade e células mortas. Para tal, substâncias ativas como o retinol ou o ácido
salicílico são aconselhadas e estão presentes em produtos vendidos sem receita
médica.1 Não se esqueça de limpar a cara
diariamente e depois de suar muito, por
exemplo, num treino.
2 Queixo e maxilar: hormonas
Se menstrua, de certeza que já notou que
nos dias que antecedem a menstruação e
durante a mesma surgem borbulhas profundas, vermelhas e inflamadas no queixo
e na linha do maxilar. Quando androgénios
como a testosterona estão mais presentes
do que o estrogénio e a progesterona, a
pele produz mais oleosidade e borbulhas.
Além dos ciclos menstruais, a gravidez, a
perimenopausa e a menopausa são fases
da vida mais propensas à produção excessiva de sebo e à inflamação dos poros.
Tratar a chamada acne hormonal faz-se de
dentro para fora. A pílula anticoncecional
é frequentemente receitada às mulheres
1
Se a sua acne
prevalece numa zona
específica da cara,
está na hora de ouvir
o que as borbulhas
têm para lhe dizer
para o efeito, porém, nem todas as pessoas
podem (ou querem) tomá-la, pelo que uma
rotina de limpeza de pele é fundamental.
3 Bochechas: sujidade externa
Contacto com bactérias na fronha da almofada e no ecrã do telemóvel pode explicar, em parte, porque é que certas pessoas têm sempre borbulhas nas bochechas.
Apesar de a sujidade poder ser um fator,
o mais provável é a causa ser genética.
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Às vezes, certos produtos capilares e cosméticos acumulam-se na zona da testa
mais próxima do cabelo, o que pode provocar borbulhas. Esta área é habitualmente esquecida na rotina de skincare. Lembre-se de estender a limpeza da testa até
aí ou troque o produto que suspeite provocar algum tipo de alergia.
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GEL LIMPEZA
CREME ROSTO
RETINOL ANTIMARCAS
30 ml
18,10 €/Unid.
4 Perto do cabelo: produtos capilares
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SERUM
CERAVE
Outra possibilidade prende-se com a dieta, já que o consumo elevado e frequente
de açúcar aumenta o risco de acne.2
Como a pele das bochechas é naturalmente mais seca, secá-la ainda mais com tratamentos para acne vai irritá-la e sujeitá-la
à acne. Assim, deve aplicar um hidratante
após a limpeza.3 Além disso, não se esqueça de trocar a fronha da almofada e limpar
o ecrã do telemóvel amiúde.
EUCERIN
AGUA MICELAR
DERMOPURE
AVENE
TOLERANCE CONTROL
BIODERMA
400 ml
19.90 € 15,92 €/Unid.
40 ml
23.89 € 16,72 €/Unid.
250 ml
11.00 € 8,25 €/Unid.
Válido de 25.01 a 23.02.2023
SEBIUM H20
CLEVELAND CLINIC (2022). What It Means When Acne Is on Certain Areas of Your Face. Disponível em https://health.clevelandclinic.org/acne-face-map/. Consultado a 19 de dezembro de 2022.
A E Koku Aksu; S Metintas; Z N Saracoglu; et al. (2012). Acne: prevalence and relationship with dietary habits in Eskisehir, Turkey. Publicado em Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology.
Disponível em https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22070422/. Consultado a 19 de dezembro de 2022.
3
AMERICAN ACADEMY OF DERMATOLOGY ASSOCIATION. 10 SKIN CARE HABITS THAT CAN WORSEN ACNE. Disponível em https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/habits-stop. Consultado a 19 de
dezembro de 2022.
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Campanha limitada ao stock existente. / Oferta pode variar de loja para loja. / Leia cuidadosamente a rotulagem e as instruções de utilização. / As promoções presentes na página são válidas de 23 de janeiro a 23 fevereiro de 2023
de óleo
A MINHA SAÚDE & BEM-ESTAR
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