SAÚDE ORAL
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Há muitas superfícies da boca onde as bactérias se podem alojar: nos dentes, naturalmente, mas também na língua e nas gengivas. O uso do elixir oral depois da escovagem
é importante para reduzir a sua propagação.
Ou seja, quando terminar a sua higiene oral,
deve bochechar com este líquido durante 30
segundos.1
Existem vários tipos de elixir, com diferentes
finalidades: elixires para sensibilidade dentária; para crianças; específicos para as gengivas; uso diário, com flúor; e específicos
para a ortodontia, para prevenir o aparecimento de cáries. O uso depende sempre de
cada caso. Por isso, a escolha do elixir oral
deve ser sempre aconselhada por um profissional desta área.2
Depois de utilizar este produto, não se esqueça que não deve passar a boca por água
ou todos os benefícios vão, literalmente, pelo
cano abaixo e acaba por ser um desperdício.
A placa bacteriana não surge apenas nas
faces visíveis dos dentes, também se torna
presente naquelas áreas onde os dentes se
unem uns com os outros, o que torna impossível a sua remoção com uma escovagem de dentes normal. É para essas áreas
que o fio dental foi criado e o seu uso não
deve ser esquecido.
Além de eliminar a placa bacteriana, o uso
de fio dentário tem também outros benefícios, como a eliminação dos restos alimentares, o combate ao mau hálito, previne o tártaro, as doenças periodontais e
as cáries dentárias.3
A recomendação é usar, pelo menos, uma
O elixir oral é um
excelente complemento
à higiene oral. Além
de deixar um sabor
fresco, também tem
componentes que
reforçam a saúde oral.
vez ao dia, de preferência à noite. No entanto, o fio dentário pode ser usado mais
vezes, especialmente se sentir restos de
comida entre os dentes. O fio deve formar
um ‘C’ ao redor de cada dente e ser esfregado de cima para baixo para remover a
placa. Todas as faces dos dentes devem ser
cobertas pelo fio. Em nenhum momento
a gengiva deve ser atingida, pois isso pode
danificar o tecido gengival e causar retração.4
Para evitar dores e mal-estar é preciso saber como tratar a boca corretamente. Lavar
os dentes, passar o fio dentário e usar elixir
devem ser pequenos momentos diários que
lhe vão garantir bonitos sorrisos e lhe vão
dar a máxima liberdade para trincar uma
simples maçã.
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Healthline. Everything You Need to Know About Using Mouthwash. Disponível em https://www.healthline.com/health/how-to-use-mouthwash. Consultado a 21 de dezembro de 2022.
Healthline. Everything You Need to Know About Using Mouthwash. Disponível em https://www.healthline.com/health/how-to-use-mouthwash. Consultado a 21 de dezembro de 2022.
News-Medical. How to Use Dental Floss. Disponível em https://www.news-medical.net/health/How-to-Use-Dental-Floss.aspx. Consultado a 21 de dezembro 2022.
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News-Medical. How to Use Dental Floss. Disponível em https://www.news-medical.net/health/How-to-Use-Dental-Floss.aspx. Consultado a 21 de dezembro 2022.
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A importância do uso do fio dental
A MINHA SAÚDE & BEM-ESTAR
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