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O que se colhe
na jardinagem?
Num momento em que a necessidade de en-
riquecer o tempo passado em casa é maior do
que nunca, a jardinagem pode ser uma com-
panhia terapêutica. São vários os estudos que
concluem que o contacto com as plantas pro-
move a felicidade e o relaxamento. Além dos
produtos saudáveis e saborosos que darão
vida à sua casa e à sua mesa, aquilo que se co-
Ihe numa horta é tempo de qualidade. Cuidar
de um pequeno pedaço de Natureza é a for-
ma ideal de descomprimir e cultivar a mente,
longe do stress diário.
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