Promoções Oriflame Julho 2022 - página 106

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Folheto Oriflame. Página 106.
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CANAPÉS RÁPIDOS Ingredientes • • • Queijo creme Baguete de trigo integral Sopa Natural Balance • • • Fórmula Proteica Água Fruta (ex. uvas) ou legumes (ex. tomates cherry) Preparação Misture 2 colheres de sopa cheias de Sopa Wellness com uma colher de chá de Fórmula Proteica e uma pequena quantidade de água a ferver para obter uma consistência espessa. Deixe arrefecer. Corte a baguete em fatias para a base dos canapés. Misture a pasta já fria com o queijo creme e barre sobre o pão. Decore com tomates, legumes e ervas aromáticas. PÃO DE BANANA ZUZANA PECHÁČOVÁ Ingredientes • ⅓ chávena azeite virgem extra (ou óleo de coco ou outro óleo vegetal de qualidade) • ⅓ chávena mel • 2 ovos • 2 porções Batido Natural Balance Aroma Baunilha • 2 bananas maduras grandes • 2 colheres de sopa de iogurte natural • • • • 1 colher de choa fermento 1 colher de chá essência de baunilha ½ colher de chá sal ½ colher de chá canela moída (e mais um pouco para decoração) • 1½ chávenas farinha de espelta • Opcional: nozes, chocolate negro, passas, fruta desidratada Preparação Pré-aqueça o forno a 165°C. Misture todos os ingredientes até obter uma massa homogénea. Unte a forma, coloque a massa no interior e polvilhe suavemente com canela e, opcionalmente, adicione outras coberturas. Leve ao forno durante cerca de 55 minutos, e utilize um palito para verificar se está cozido. Deixe arrefecer durante 10 minutos na forma, remova o pão e coloque-o sobre uma rede para arrefecer, durante 20 minutos. Pode servir simples ou com manteiga de amendoim. 106 SIMONA HERIBANOVÁ 107

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