Promoções Oriflame Junho 2022 - página 109

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Folheto Oriflame. Página 109.
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PAPAS DE AVEIA COM BANANA E CHOCOLATE Ingredientes • 120 ml leite de amêndoa • 1 porção Batido Natural Balance Baunilha • ½ banana madura • ⅓ colheres de chá cacau • 35 g aveia • Opcionalmente: chocolate, maçã Preparação Misture todos os ingredientes com a exceção da aveia. Adicione o preparado à aveia e misture. Coloque no frigorífico durante 8 horas e deixe a aveia absorver o sabor do batido. De manhã, poderá adicionar chocolate e maçã. SIMONA HERIBANOVÁ PAPAS DE AVEIA COM BROWNIE Ingredientes • 1 chávena (250 ml) leite de amêndoa ou coco • 1 chávena (250 ml) aveia • ½ chávena (125 ml) iogurte grego • 1-2 colheres de sopa cacau • 2-3 colheres de sopa mel • 30 g Fórmula Proteica • Chocolate negro Preparação Misture os ingredientes secos e depois junte os restantes ingredientes. Divida o preparado em 2 taças e sirva imediatamente ou deixe no frigorifico durante a noite. Experimente as duas variantes e veja qual é a sua favorita! 108 ROMAN PAULIK 109

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