Promoções Oriflame Julho 2022 - página 123

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Folheto Oriflame. Página 123.
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BOLO SAUDÁVEL WELLNESS Ingredientes • • • • 2 bananas 2 ovos 1½ porções Fórmula Proteica Óleo de coco • Natas azedas • Mirtilos • Rodelas de laranja, hortelã Preparação Misture os ovos, as bananas e a Fórmula Proteica para preparar a massa das panquecas. Coloque os moldes em forma de coração numa frigideira quente com óleo de coco e encha-os com a massa, com uma altura até 7 mm. Após cerca de um minuto, retire os moldes e vire as panquecas, deixe fritar. Sirva com natas azedas e adicione fruta e hortelã. A receita rende cerca de 13 panquecas. GABRIELA MAGULOVÁ QUEQUES DE BANANA E COCO Ingredientes • • • • • 100 g aveia picada 150 g amêndoas picadas 150 g farinha de espelta Fórmula Proteica 1 colher de sopa fermento • • • • • 100 g coco ralado 1 iogurte natural 2 bananas grandes 2 ovos 70 g manteiga amolecida Preparação Misture os ingredientes secos. Misture as bananas com o iogurte. Bata 2 claras em castelo. Misture 2 gemas com açúcar e manteiga. Adicione a mistura das bananas com iogurte, e os ingredientes secos e misture. Envolva delicadamente as claras em castelo. Verta a mistura nas formas, cubra com frutas, nozes ou coco ralado e leve ao forno a 180°C durante cerca de 30 minutos. 122 SOŇA MONČEKOVÁ 123

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