Promoções Oriflame Junho 2022 - página 24

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Folheto Oriflame. Página 24.
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Banquete Húngaro Hungria • • • • Capital – Budapeste Língua Oficial – Húngaro Área – 93,030 km2 Ingredientes típicos – sementes de papoila, paprica, natas azedas BARRAS WELLNESS DE MARKÉTA Ingredientes Ingredientes para uma quantidade pequena: • 200 g aveia • 200 g nozes • 200 g mistura de frutos desidratados (por exemplo: tâmaras, passas, ameixas, arandos) • 100 g mistura de sementes (girassol, papoila, sésamo, abóbora, etc.) • • • • • 1 colher de chá canela 3 colheres de sopa azeite 3 colheres de sopa mel 2 colheres de sopa malte de cevada 2 porções Batido Natural Balance Morango Preparação Toste a aveia (sem óleo, até ficar dourado), adicione as nozes, sementes e deixe tostar por mais algum tempo. De seguida, adicione os frutos desidratados e a canela, e deixe ao lume. Continue a misturar para não deixar queimar. De seguida, tire o tacho do lume e quando a mistura arrefecer, adicione o Batido Wellness – que irá envolver tudo e adicionar ainda mais sabor. Num segundo tacho, adicione o óleo, o mel e o malte, deixe dissolver e misture com o restante preparado – Esta será a base das barras. Transfira a mistura para um tabuleiro forrado com papel vegetal e deixe solidificar. Por fim, corte em barras ou pequenos quadrados. 24 MARKÉTA BLAŽKOVÁ 25

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