Promoções Oriflame Julho 2022 - página 35

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Folheto Oriflame. Página 35.
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SOPA CREMOSA DE BRÓCOLOS Ingredientes • 0,5 kg brócolos • 1 batata grande, sem pele • Pitada de sal e tempero para legumes • Sementes de abóbora e folhas de salsa frescas para decoração • Fórmula Proteica Preparação Coza os brócolos e a batata - assegure-se que tem água suficiente para cobrir os legumes. Tempere com um pouco de sal e tempero para legumes. Quando os legumes estiverem cozidos, triture-os num liquidificador. Adicione a Fórmula Proteica à sopa. Misture bem os ingredientes no liquidificador. Se a mistura estiver demasiado espessa, adicione água. Decore com um punhado de sementes de abóbora e salsa fresca e sirva. ANDREA BÖSZÖRMÉNYINÉ ANTAL "ALMÔNDEGAS" DE OVO Ingredientes • • • • 1 cebola média, picada 8 + 1 ovos Aprox. 0,5 l leite 4 pãezinhos • 1 porção Sopa Natural Balance Esparagos • Molho de folhas de salsa picada • 1-2 dentes de alho, esmagados (ou creme de alho) • Pitada de nozmoscada moída • Sal, pimenta, croutons • Óleo para fritar Preparação Refogue a cebola num tacho até ficar translúcida. Bata 8 ovos, adicione-os à cebola, deixe fritar como se ovos mexidos. Com uma colher de pau, corte o ovo em pedaços, deixe arrefecer um pouco. Embeba cuidadosamente os pãezinhos no leite e esprema o excesso. Adicione o restante ovo aos pãezinhos, misture bem com sal, pimenta e alho. Em seguida, adicione os ovos, bem como a Sopa Wellness e misture. Por fim, adicione a salsa picada. Se ficar muito aguado, adicione pão ralado. Com as mãos humedecidas, forme as bolas, cubra-as com pão ralado e frite. 34 KŐHALMINÉ CSILLA TÓTH 35

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