Promoções Oriflame Julho 2022 - página 37

FRANGO CHILLI COM MEL Ingredientes Massa • 6 colheres de sopa farinha • 3 colheres de sopa Fórmula Proteica • 2 ovos • Pitada de sal • 1 saqueta de fermento • Água Molho • 100 ml ketchup • 1 colher de sopa mel • 2 colheres de sopa molho chilli agridoce • 1 colher de sopa de Fórmula Proteica • 100 ml água • 3 colheres de sopa sementes de sésamo Preparação Corte 1 kg de peito de frango em cubos. Misture os ingredientes para a massa até obter uma consistência tipo massa de panquecas, e de seguida envolva o frango neste preparado. Frite um pedaço de cada vez. Prepare o molho, ao combinar os ingredientes num tacho à parte e leve ao lume, para obter uma consistência densa. Cubra o frango e sirva. LISZTESNÉ OLÁH MÁRIA VEGGIE BITES Ingredientes • • • • • 0,5 kg couve flor 0,7 kg couve frisada 0,7 kg de cenouras 3 ovos 2 dentes de alho esmagados • • • • 2 porções de Fórmula Proteica 2 colheres de farinha de arroz Sal e pimenta a gosto Óleo de coco Preparação Coza os legumes, esmague-os com um garfo e misture com os restantes ingredientes. Forme pequenos discos e frite-os em óleo de coco até dourar. 36 MARCSI NOVÁK 37