Promoções Oriflame Julho 2022 - página 63

SMOOTHIE DE MORANGO PARA DOIS Ingredientes • 1 porção Batido Natural Balance Baunilha • 250 g morangos • 1 chávena iogurte natural • 1 banana madura pequena • 100 ml leite Preparação Misture todos os ingredientes até obter uma mistura homogénea. Adicione metades de morango por cima ou acompanhe com gelado de baunilha. KLAUDIA DZIAŁEK PUDIM TAPIOCA Ingredientes • 400 ml leite de coco • ¼ chávena tapioca • 1 porção Batido Natural Balance Chocolate • 2 quadrados de chocolate negro • Frutos congelados da sua preferência Preparação Numa panela, ferva o leite de coco (também pode ser qualquer outro tipo de leite ou água). Adicione a tapioca ao leite a ferver. Deixe cozer lentamente, coberto, por cerca de 20 minutos. Mexa frequentemente, para que a tapioca não pegue ao fundo. A tapioca está pronta quando as bolas estão completamente transparentes e inchadas. Retire a panela do lume e adicione chocolate negro e o Batido Wellness. Verta para jarros e deixe arrefecer. Decore com as suas frutas favoritas. 62 KATARZYNA ROGULSKA 63