Promoções Oriflame Julho 2022 - página 76

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Folheto Oriflame. Página 76.
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SOPA DE CENOURA COM FEIJÃO VERDE Ingredientes 1porção Fórmula Proteica 1colher de chá sal Água q.b • 100 g cenoura cortada em juliana • 150 g feijão cortado em juliana • 20 g azeite 130 g cebola cortada em quartos 2 dentes de alho • 200 g curgete cortada em pedaços • 200 g batata-doce cortada em pedaços • 200 g cenoura 100 g nabo cortado em pedaços 40 g beterraba cortada em pedaços Preparação Coloque numa panela a cebola, o alho, a curgete, a batata doce, os 200g de cenoura cortada em pedaços, o nabo, a beterraba, a Fórmula Proteica, o sal e adicione água (a cobrir os legumes). Coza durante cerca de 25 minutos. Triture tudo. Junte o azeite e triture mais um pouco. Adicione o feijão-verde e a cenoura cortados em juliana, deixe cozer até que os pedaços destes últimos legumes fiquem cozidos ao seu gosto. MARINA VAZ ANIL 76

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